Spor10 Onsdage
Spor10 Onsdage
Spor10 Onsdage
023
023
023
INFO
INFO
Velkommen til Spor10 onsdag. Husets aktører inviterer indenfor til aktiviteter, der kredser om fællesskab, sundhed, sport, byudvikling og bæredygtighed. Kom og spis, leg, lær, løb, vær kreativ, træn og mød dine medmennesker. Aktiviteterne er for alle, og de er næsten alle gratis.
I dag kan du klippe påskekyllinger og forårspynt med Roxy.
Mad og drikke
Kokkene fra madvirksomheden noon, der holder til i to af BaneGaardens lader, disker op med store fade og skåle med velsmagende retter fra nær og fjern – både salater, varme retter, saftigt surdejsbrød og dyppelse med smæk på smagen. Pris: 95 kr. for voksne og 65/45 kr. for børn. Køb billet her
Main Room
I husets hjerte kan du se udstillingerne om Jernbanebyen og C40-bydele i hele verden. Det er også mødestedet, hvor du kan slå dig ned og slappe af, få en kop kaffe, tale med andre besøgende og give dit besyv med til udviklingen af Jernbaneyens fællesskaber.
Hal 1
Vores madhal. Kl. 18 serveres der lækker mad fra Noon ved langborde.
Hal 2
I hallens ene ende er der boksning og træning med foreningen Stjernehuset. I den anden ende er temaet ’Leg og kreativitet’. Her kan du bl.a. tegne med kridt og lege i det kæmpestore paphus.
Hal 4
Parkour med Street Copenhagen og træning med Calisthenics Copenhagen.
Calisthenics er en træningsform, hvor man træner med sin egen kropsvægt og både svinger, løber, hopper og balancerer for at forbedre kropsbevidstheden, få pulsen op og blive stærk, mens man har det sjovt.
Hal 5
Her kan du prøve kræfter med ramper og hop på løbehjul og rulleskøjter sammen med Mills Skate & Event.
Rum 3
DGI gymnastik inviterer til tuml, leg og spring i gymnastikrummet fyldt med måtter og madrasser.
Rum 5
Pilates med med Movement by Sherwin. Du kan sikre dig en plads ved at skrive til: pilates@movementbysherwin.dk
Rum 6
Kom og slå dig løs på rulleskøjter til rulleskøjtedans.
Garagen
Bliv stærkere og mere udholdende med udendørs træning med Fit with Nick
Udenfor
Løb med Spor10 Running Club
Mød cykling uden alder og giv din mormor vind i håret på en cykeltur
Træn på Spor10s udendørs træningsudstyr fra Outdoor Gym
Få indre ro med Sauna, Isbad og Breathwork hos Plugin Heat Club. Brug rabatkoden SPOR10 for at opnå 50% på dit første køb af single tickets. KLIK HER for at booke din næste saunagus oplevelse.
INFO
Velkommen til Spor10 onsdag. Husets aktører inviterer indenfor til aktiviteter, der kredser om fællesskab, sundhed, sport, byudvikling og bæredygtighed. Kom og spis, leg, lær, løb, vær kreativ, træn og mød dine medmennesker. Aktiviteterne er for alle, og de er næsten alle gratis.
I dag kan du klippe påskekyllinger og forårspynt med Roxy.
Mad og drikke
Kokkene fra madvirksomheden noon, der holder til i to af BaneGaardens lader, disker op med store fade og skåle med velsmagende retter fra nær og fjern – både salater, varme retter, saftigt surdejsbrød og dyppelse med smæk på smagen. Pris: 95 kr. for voksne og 65/45 kr. for børn. Køb billet her
Main Room
I husets hjerte kan du se udstillingerne om Jernbanebyen og C40-bydele i hele verden. Det er også mødestedet, hvor du kan slå dig ned og slappe af, få en kop kaffe, tale med andre besøgende og give dit besyv med til udviklingen af Jernbaneyens fællesskaber.
Hal 1
Vores madhal. Kl. 18 serveres der lækker mad fra Noon ved langborde.
Hal 2
I hallens ene ende er der boksning og træning med foreningen Stjernehuset. I den anden ende er temaet ’Leg og kreativitet’. Her kan du bl.a. tegne med kridt og lege i det kæmpestore paphus.
Hal 4
Parkour med Street Copenhagen og træning med Calisthenics Copenhagen.
Calisthenics er en træningsform, hvor man træner med sin egen kropsvægt og både svinger, løber, hopper og balancerer for at forbedre kropsbevidstheden, få pulsen op og blive stærk, mens man har det sjovt.
Hal 5
Her kan du prøve kræfter med ramper og hop på løbehjul og rulleskøjter sammen med Mills Skate & Event.
Rum 3
DGI gymnastik inviterer til tuml, leg og spring i gymnastikrummet fyldt med måtter og madrasser.
Rum 5
Pilates med med Movement by Sherwin. Du kan sikre dig en plads ved at skrive til: pilates@movementbysherwin.dk
Rum 6
Kom og slå dig løs på rulleskøjter til rulleskøjtedans.
Garagen
Bliv stærkere og mere udholdende med udendørs træning med Fit with Nick
Udenfor
Løb med Spor10 Running Club
Mød cykling uden alder og giv din mormor vind i håret på en cykeltur
Træn på Spor10s udendørs træningsudstyr fra Outdoor Gym
Få indre ro med Sauna, Isbad og Breathwork hos Plugin Heat Club. Brug rabatkoden SPOR10 for at opnå 50% på dit første køb af single tickets. KLIK HER for at booke din næste saunagus oplevelse.
PRogram
PRogram
16.00-20.00
- Gå på opdagelse i Spor10
- Besøg udstillingerne i Main Room og hal 1
- Tegn med kridt og leg i paphuset i hal 2
- Spil brætspil og bordfodbold i Main Room
16.00-18.00
Klip påskekyllinger og forårspynt med Roxy
16.00-18.00
DGI Gymnastik (ca. 2 til 8 år). RUM 3
16.00-17. 00
Træning for børn med Calisthenics Copenhagen (8-13 år). HAL 4
16.00-18.00
Drop in roller dance. Dans på rulleskøjter. RUM 5
16.00-19.00
Mills Skate & Event — løbehjul og rulleskøjter (fra 6 år). HAL 5
16.30-17.30
Pilates med Movement by Sherwin. Tilmelding til pilates@movementbysherwin.dk RUM E
16.30-17.30
Mød Cykling uden alder til en snak og prøv en tur med rickshawen
17.00-18.00
Parkour med Street Copenhagen
17.00-18.00
Træning for voksne med Calisthenics Copenhagen (+14 år)
17.00-18.00
Fit with Nick — udendørs træning (15+). UDENDØRS
17.30-18.30
Stjernehuset boksning (15+) HAL 2
17.30-18.30
Løb med Spor10 Running Club – 10 km. UDENDØRS
18.00 – 19.30
Aftensmad fra Noon. Maden serveres kl. 18.00.
20.00
Tak for i dag
PRogram
16.00-20.00
- Gå på opdagelse i Spor10
- Besøg udstillingerne i Main Room og hal 1
- Tegn med kridt og leg i paphuset i hal 2
- Spil brætspil og bordfodbold i Main Room
16.00-18.00
Klip påskekyllinger og forårspynt med Roxy
16.00-18.00
DGI Gymnastik (ca. 2 til 8 år). RUM 3
16.00-17. 00
Træning for børn med Calisthenics Copenhagen (8-13 år). HAL 4
16.00-18.00
Drop in roller dance. Dans på rulleskøjter. RUM 5
16.00-19.00
Mills Skate & Event — løbehjul og rulleskøjter (fra 6 år). HAL 5
16.30-17.30
Pilates med Movement by Sherwin. Tilmelding til pilates@movementbysherwin.dk RUM E
16.30-17.30
Mød Cykling uden alder til en snak og prøv en tur med rickshawen
17.00-18.00
Parkour med Street Copenhagen
17.00-18.00
Træning for voksne med Calisthenics Copenhagen (+14 år)
17.00-18.00
Fit with Nick — udendørs træning (15+). UDENDØRS
17.30-18.30
Stjernehuset boksning (15+) HAL 2
17.30-18.30
Løb med Spor10 Running Club – 10 km. UDENDØRS
18.00 – 19.30
Aftensmad fra Noon. Maden serveres kl. 18.00.
20.00
Tak for i dag
FIND OS
FIND OS
Du finder Spor10 på Vasbygade 10, 2450 København SV
På cykel
Indgangen til Spor10 kan findes på cykel direkte fra Vasbygade eller Otto Busses Vej, som tager dig gennem hele Jernbanebyen. Hvis du cykler ad Otto Busses Vej fra Sydhavn, skal du dreje til højre over grusområdet mod hovedporten ved Vasbygade.
Med offentlig transport
Bus:
7A holder lige ude foran Spor10 på stoppestedet Toldkammeret
Metro:
Havneholmen Station ligger 5 minutter fra Spor10. Kryds Vasbygade og ned langs vejen indtil du kommer til indgangsporten.
S-tog:
Spor10 ligger tættest på Dybbølsbro Station. Gå mod Fisketorvet, og drej til højre ad Vasbygade lige efter Kaktustårnene og gå ned langs Vasbygade, indtil du møder porten ved Vasbygade 10. Turen tager ca. 10 minutter.
Med bil
Der er et begrænset antal parkeringspladser ved Spor10, samt parkeringsmuligheder uden for området.
FIND OS
Du finder Spor10 på Vasbygade 10, 2450 København SV
På cykel
Indgangen til Spor10 kan findes på cykel direkte fra Vasbygade eller Otto Busses Vej, som tager dig gennem hele Jernbanebyen. Hvis du cykler ad Otto Busses Vej fra Sydhavn, skal du dreje til højre over grusområdet mod hovedporten ved Vasbygade.
Med offentlig transport
Bus:
7A holder lige ude foran Spor10 på stoppestedet Toldkammeret
Metro:
Havneholmen Station ligger 5 minutter fra Spor10. Kryds Vasbygade og ned langs vejen indtil du kommer til indgangsporten.
S-tog:
Spor10 ligger tættest på Dybbølsbro Station. Gå mod Fisketorvet, og drej til højre ad Vasbygade lige efter Kaktustårnene og gå ned langs Vasbygade, indtil du møder porten ved Vasbygade 10. Turen tager ca. 10 minutter.
Med bil
Der er et begrænset antal parkeringspladser ved Spor10, samt parkeringsmuligheder uden for området.