Velkommen til Spor10 onsdag. Husets aktører inviterer indenfor til aktiviteter, der kredser om fællesskab, sundhed, sport, byudvikling og bæredygtighed. Kom og spis, leg, lær, løb, vær kreativ, træn og mød dine medmennesker. Aktiviteterne er for alle, og de er næsten alle gratis.

Mad og drikke
Kokkene fra madvirksomheden noon, der holder til i to af BaneGaardens lader, disker op med store fade og skåle med velsmagende retter fra nær og fjern – både salater, varme retter, saftigt surdejsbrød og dyppelse med smæk på smagen. Pris: 95 kr. for voksne og 65/45 kr. for børn. Køb billet her

Main Room
I husets hjerte kan du se udstillingerne om Jernbanebyen og C40-bydele i hele verden. Det er også mødestedet, hvor du kan slå dig ned og slappe af, få en kop kaffe, tale med andre besøgende og give dit besyv med til udviklingen af Jernbaneyens fællesskaber.

Cykling uden alder stiller op til en snak og en tur i rickshawen.

Denne onsdag er der også mulighed for at være kreativ, når Roxy kommer og laver fine muleposer med blomstertryk. Lille mulepose 15 kr., Stor mulepose 25. kr.

Hal 1
Kl. 18 serveres der lækker mad fra Noon ved langborde. Hvis vejret er godt, rykker vi udenfor.

Der er også landet et kreativt skib i denne hal, hvor du kan være med til at male dyr sammen med kunstneren Jeppe Eisner.

Hal 2
I hallens ene ende er der boksning og træning med foreningen Stjernehuset. I den anden ende er temaet ’Leg og kreativitet’. Her kan du bl.a. tegne med kridt og lege i det kæmpestore paphus.

Hal 3
I hal 3 spiller vi bold. I dag inviterer Vestia til Playground - fodbold for drenge og piger.

Hal 4
Basketball med Hovedstadens Basketfællesskab, som netop har udlagt gulv og opsat kurve.

Parkour med Street Copenhagen.

Træning med Calisthenics Copenhagen. Calisthenics er en træningsform, hvor man træner med sin egen kropsvægt og både svinger, løber, hopper og balancerer for at forbedre kropsbevidstheden.

Hal 5
Her kan du prøve kræfter med ramper og hop på løbehjul og rulleskøjter sammen med Mills Skate & Event. 

Rum 3
DGI gymnastik inviterer til tuml, leg og spring i gymnastikrummet fyldt med måtter og madrasser.

Bagefter byder HWARANG TIGERS på taekwondo. Du lærer selvkontrol, disciplin og forståelsen for kroppens bevægelser i forbindelse med spark- og slagteknikker. Vi fokuserer på træning og indlæring igennem sjove øvelser. 

Rum 5
Pilates med Movement by Sherwin. Du kan sikre dig en plads ved at skrive til: pilates@movementbysherwin.dk

Rum 6
Kom og slå dig løs på rulleskøjter til rulleskøjtedans.

Garagen
Bliv stærkere og mere udholdende med udendørs træning med Fit with Nick

Udenfor

• Træn på Spor10s udendørs træningsudstyr fra Outdoor Gym

• Få indre ro med Sauna, Isbad og Breathwork hos Plugin Heat Club. Brug rabatkoden SPOR10 for at opnå 50% på dit første køb af single tickets. KLIK HER for at booke din næste saunagus oplevelse.