Spor10 Onsdage
037
Spor10 Onsdage
037
Spor10 Onsdage
037
INFO
INFO
Velkommen til Spor10 onsdag. Husets aktører inviterer indenfor til aktiviteter, der kredser om fællesskab, sundhed, sport, byudvikling og bæredygtighed. Kom og spis, leg, lær, løb, vær kreativ, træn og mød dine medmennesker. Aktiviteterne er for alle, og de er næsten alle gratis.
Mad og drikke
Kokkene fra madvirksomheden noon, der holder til i to af BaneGaardens lader, disker op med store fade og skåle med velsmagende retter fra nær og fjern – både salater, varme retter, saftigt surdejsbrød og dyppelse med smæk på smagen. Pris: 95 kr. for voksne og 65/45 kr. for børn. Køb billet her
Main Room
I husets hjerte kan du se udstillingerne om Jernbanebyen og C40-bydele i hele verden. Det er også mødestedet, hvor du kan slå dig ned og slappe af, få en kop kaffe, tale med andre besøgende og give dit besyv med til udviklingen af Jernbaneyens fællesskaber.
Denne onsdag lægger Main Room også gulv til den første omgang jazzdance i Spor10. Det er for voksne, og det bliver sjovt og festligt. Alle kan være med!
Hal 1
Kl. 18 serveres der lækker mad fra Noon ved langborde. Hvis vejret er godt, rykker vi udenfor.
Her kan du også se en udstilling fra Cities for Better Health.
Hal 2
I hallens ene ende er der boksning og træning med foreningen Stjernehuset. I den anden ende er temaet ’Leg og kreativitet’. Her kan du bl.a. tegne med kridt og lege i det kæmpestore paphus.
Hal 4
Basketball med B3B Basket - med fokus på nybegyndere og hyggespil. (For 16+)
Træning med Calisthenics Copenhagen. Calisthenics er en træningsform, hvor man træner med sin egen kropsvægt og både svinger, løber, hopper og balancerer for at forbedre kropsbevidstheden.
Hal 5
Den fedste skatehal. Her kan du prøve kræfter med ramper og hop på løbehjul og rulleskøjter sammen med Mills Skate & Event.
Rum 3
DGI gymnastik inviterer til tuml, leg og spring i gymnastikrummet fyldt med måtter og madrasser.
Bagefter byder HWARANG TIGERS på taekwondo. Du lærer selvkontrol, disciplin og forståelsen for kroppens bevægelser i forbindelse med spark- og slagteknikker. Vi fokuserer på træning og indlæring igennem sjove øvelser.
Rum 4
Capoeria med Copenhagen Malungos.
Rum 5
Pilates med Movement by Sherwin. Du kan sikre dig en plads ved at skrive til: pilates@movementbysherwin.dk
Rum 6
Kom og slå dig løs på rulleskøjter til rulleskøjtedans.
Garagen
Bliv stærkere og mere udholdende med udendørs træning med Fit with Nick
Udenfor
Spil Floorball med Copenhagen Floorball
Træn på Spor10s udendørs træningsudstyr fra Outdoor Gym
Få indre ro med Sauna, Isbad og Breathwork hos Plugin Heat Club. Brug rabatkoden SPOR10 for at opnå 50% på dit første køb af single tickets. KLIK HER for at booke din næste saunagus oplevelse.
INFO
Velkommen til Spor10 onsdag. Husets aktører inviterer indenfor til aktiviteter, der kredser om fællesskab, sundhed, sport, byudvikling og bæredygtighed. Kom og spis, leg, lær, løb, vær kreativ, træn og mød dine medmennesker. Aktiviteterne er for alle, og de er næsten alle gratis.
Mad og drikke
Kokkene fra madvirksomheden noon, der holder til i to af BaneGaardens lader, disker op med store fade og skåle med velsmagende retter fra nær og fjern – både salater, varme retter, saftigt surdejsbrød og dyppelse med smæk på smagen. Pris: 95 kr. for voksne og 65/45 kr. for børn. Køb billet her
Main Room
I husets hjerte kan du se udstillingerne om Jernbanebyen og C40-bydele i hele verden. Det er også mødestedet, hvor du kan slå dig ned og slappe af, få en kop kaffe, tale med andre besøgende og give dit besyv med til udviklingen af Jernbaneyens fællesskaber.
Denne onsdag lægger Main Room også gulv til den første omgang jazzdance i Spor10. Det er for voksne, og det bliver sjovt og festligt. Alle kan være med!
Hal 1
Kl. 18 serveres der lækker mad fra Noon ved langborde. Hvis vejret er godt, rykker vi udenfor.
Her kan du også se en udstilling fra Cities for Better Health.
Hal 2
I hallens ene ende er der boksning og træning med foreningen Stjernehuset. I den anden ende er temaet ’Leg og kreativitet’. Her kan du bl.a. tegne med kridt og lege i det kæmpestore paphus.
Hal 4
Basketball med B3B Basket - med fokus på nybegyndere og hyggespil. (For 16+)
Træning med Calisthenics Copenhagen. Calisthenics er en træningsform, hvor man træner med sin egen kropsvægt og både svinger, løber, hopper og balancerer for at forbedre kropsbevidstheden.
Hal 5
Den fedste skatehal. Her kan du prøve kræfter med ramper og hop på løbehjul og rulleskøjter sammen med Mills Skate & Event.
Rum 3
DGI gymnastik inviterer til tuml, leg og spring i gymnastikrummet fyldt med måtter og madrasser.
Bagefter byder HWARANG TIGERS på taekwondo. Du lærer selvkontrol, disciplin og forståelsen for kroppens bevægelser i forbindelse med spark- og slagteknikker. Vi fokuserer på træning og indlæring igennem sjove øvelser.
Rum 4
Capoeria med Copenhagen Malungos.
Rum 5
Pilates med Movement by Sherwin. Du kan sikre dig en plads ved at skrive til: pilates@movementbysherwin.dk
Rum 6
Kom og slå dig løs på rulleskøjter til rulleskøjtedans.
Garagen
Bliv stærkere og mere udholdende med udendørs træning med Fit with Nick
Udenfor
Spil Floorball med Copenhagen Floorball
Træn på Spor10s udendørs træningsudstyr fra Outdoor Gym
Få indre ro med Sauna, Isbad og Breathwork hos Plugin Heat Club. Brug rabatkoden SPOR10 for at opnå 50% på dit første køb af single tickets. KLIK HER for at booke din næste saunagus oplevelse.
PRogram
PRogram
16.00-18.00
DGI Gymnastik (ca. 2 til 8 år). RUM 3
16.00-17. 00
Træning for børn med Calisthenics Copenhagen (6-13 år). HAL 4
16.00-18.00
Drop in roller dance. Dans på rulleskøjter. RUM 5
16.00-19.00
Mills Skate & Event — løbehjul og rulleskøjter (fra 6 år). HAL 5
16.30-17.30
Familiefloorball med Copenhagen Floorball. UDENDØRS
16.30-17.30
Pilates med Movement by Sherwin. Tilmelding til pilates@movementbysherwin.dk RUM E
16.45-17.45
Capoeira for børn. RUM D
17.00-18.00:
Talk med Olga Grönvall Lund om sundhed og fødevaresystemet (IN ENGLISH)
17.00-18.00
Træning for voksne med Calisthenics Copenhagen (+14 år) HAL 4.
17.00-18.00
Fit with Nick — udendørs træning (15+). UDENDØRS
17.30-18.30
Stjernehuset boksning (15+) HAL 2
18.00-19.00
Taekwondo med Hwarang Tigers (for alle)
18.00 – 19.30
Aftensmad fra Noon. Maden serveres kl. 18.00.
18.00-20.00
Basketball med B3B Basket (+16). HAL 4
18.00-20.00
Capoeria for voksne
19.00-19.45
Jazz dance for voksne. MAIN ROOM
20.00
Tak for i dag
PRogram
16.00-18.00
DGI Gymnastik (ca. 2 til 8 år). RUM 3
16.00-17. 00
Træning for børn med Calisthenics Copenhagen (6-13 år). HAL 4
16.00-18.00
Drop in roller dance. Dans på rulleskøjter. RUM 5
16.00-19.00
Mills Skate & Event — løbehjul og rulleskøjter (fra 6 år). HAL 5
16.30-17.30
Familiefloorball med Copenhagen Floorball. UDENDØRS
16.30-17.30
Pilates med Movement by Sherwin. Tilmelding til pilates@movementbysherwin.dk RUM E
16.45-17.45
Capoeira for børn. RUM D
17.00-18.00:
Talk med Olga Grönvall Lund om sundhed og fødevaresystemet (IN ENGLISH)
17.00-18.00
Træning for voksne med Calisthenics Copenhagen (+14 år) HAL 4.
17.00-18.00
Fit with Nick — udendørs træning (15+). UDENDØRS
17.30-18.30
Stjernehuset boksning (15+) HAL 2
18.00-19.00
Taekwondo med Hwarang Tigers (for alle)
18.00 – 19.30
Aftensmad fra Noon. Maden serveres kl. 18.00.
18.00-20.00
Basketball med B3B Basket (+16). HAL 4
18.00-20.00
Capoeria for voksne
19.00-19.45
Jazz dance for voksne. MAIN ROOM
20.00
Tak for i dag
FIND OS
FIND OS
Du finder Spor10 på Vasbygade 10, 2450 København SV
På cykel
Indgangen til Spor10 kan findes på cykel direkte fra Vasbygade eller Otto Busses Vej, som tager dig gennem hele Jernbanebyen. Hvis du cykler ad Otto Busses Vej fra Sydhavn, skal du dreje til højre over grusområdet mod hovedporten ved Vasbygade.
Med offentlig transport
Spor10 ligger tættest på Dybbølsbro Station. Gå mod Fisketorvet, og drej til højre ad Vasbygade lige efter Kaktustårnene og gå ned langs Vasbygade, indtil du møder porten ved Vasbygade 10. Turen tager ca. 10 minutter. Hvis du ankommer med metro, skal du stå af ved Enghave Plads og gå mod Dybbølsbro Station ad samme rute som ovenfor. Turen tager ca. 25 minutter.
Du finder Spor10 på
Vasbygade 10, 2450 København SV
På cykel
Indgangen til Spor10 kan findes på cykel direkte fra Vasbygade eller Otto Busses Vej, som tager dig gennem hele Jernbanebyen. Hvis du cykler ad Otto Busses Vej fra Sydhavn, skal du dreje til højre over grusområdet mod hovedporten ved Vasbygade.
Med offentlig transport
Spor10 ligger tættest på Dybbølsbro Station. Gå mod Fisketorvet, og drej til højre ad Vasbygade lige efter Kaktustårnene og gå ned langs Vasbygade, indtil du møder porten ved Vasbygade 10. Turen tager ca. 10 minutter. Hvis du ankommer med metro, skal du stå af ved Enghave Plads og gå mod Dybbølsbro Station ad samme rute som ovenfor. Turen tager ca. 25 minutter.
FIND OS
Du finder Spor10 på
Vasbygade 10, 2450 København SV
På cykel
Indgangen til Spor10 kan findes på cykel direkte fra Vasbygade eller Otto Busses Vej, som tager dig gennem hele Jernbanebyen. Hvis du cykler ad Otto Busses Vej fra Sydhavn, skal du dreje til højre over grusområdet mod hovedporten ved Vasbygade.
Med offentlig transport
Spor10 ligger tættest på Dybbølsbro Station. Gå mod Fisketorvet, og drej til højre ad Vasbygade lige efter Kaktustårnene og gå ned langs Vasbygade, indtil du møder porten ved Vasbygade 10. Turen tager ca. 10 minutter. Hvis du ankommer med metro, skal du stå af ved Enghave Plads og gå mod Dybbølsbro Station ad samme rute som ovenfor. Turen tager ca. 25 minutter.